Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Как я болел

Иногда я болею: лежу с температурой и много пью. Так было в 2018 году, этой весной и вот примерно месяц назад. В воскресенье очень неплохо (для своего обычного уровня) поиграл в баскетбол, пришел домой и вечером почувствовал, что надо бы температуру измерить... Жену отселили в соседнюю квартиру, Вероника уже перешла на удалённое обучения, а я стал пить особенно усердно, учитывая международную обстановку.

Было неприятно, температура вечером до 39, но обошелся без жаропонижающих и запахи чувствовал. Так что может и не ковид, в метро я не ездил и маску носил. Врача мы и раньше не вызывали, потому что ничего интересного он бы нам не сказал, а сейчас уж точно есть более нуждающиеся пациенты.

В понедельник у жены на работе взяли тест — отрицательный, а ещё через неделю — положительный. И тут мы конкретно на карантин сели — жена стала работать из дома, Веронике пришлось перенести экзамены в автошколе, мусор выносить — пешком с 13 этажа, никаких магазинов. Я к тому времени уже более-менее оклемался.

Ещё через неделю у жены и дочки поднялась на один день температура, а у жены ещё и нюх пропал. Через 2 недели жена платно на дому сдала тест — отрицательный, на этом наши обязательства по закону выполнены. Жена на удалёнке до конца года, а я — до мая. Никто жене из поликлиники не звонил, сдать тест бесплатно — это, скорее всего, было бы очень больно.

Наверно, если бы я сидел дома и не играл в баскетбол, то это снизило бы мои риски заразиться. Но у меня было бы ещё больше лишнего веса и это повышает вероятность осложнений.

Если говорить о мерах, которые могли бы помочь, то это массовое тестирование и помощь выявленным носителям в строгом соблюдении карантина. Ничего этого нет даже близко, потому что это расходы. Власть готова закрывать рестораны, что капля в море, но сокращает поезда в метро, чтобы улучшить экономические показатели.

Жалко учителей в специализированных школах, куда дети едут на метро со всего города, у них практически не было шансов не заразиться. Для Вероники в дистанционном обучении никакой проблемы нет, даже удобней готовиться к ЕГЭ.

К сожалению, в развитии эпидемии стоит ожидать довольно пессимистичного сценария. Будьте здоровы!

Эпидемия среди нас

Если вы заболели, если у вас поднялась температура, то нужно оставаться дома, чтобы не заразить коллег. Официально в нашей стране вы должны открыть больничный, выздороветь, закрыть больничный, а государство выплатит вам какие-то копейки. В нормальных компаниях брать больничный не заставляют и в разумных пределах продолжают платить обычную зарплату. Иначе люди ходят на работу из последних сил.

Сейчас, если у вас температура 39, то с большой вероятностью вас настиг коронавирус. Официально к вам должен прийти врач, но у меня есть большие сомнения, что у нас есть достаточно врачей, которые будут ходить по ковидным больным. Работа не очень и оплата сомнительная. Зато если вы официально зарегистрируетесь как заболевший коронавирусом, то с вас могут взять штраф и вам нужно будет получить отрицательный тест, чтобы вернуться к нормальной жизни. Ещё очень популярно отправлять людей на КТ, но у меня есть сомнения, что в наших краях достаточно аппаратов, чтобы обследовать в таких объёмах.

По идее, если заболевает один человек, то остаться дома должна вся семья. Как я понимаю, государство сейчас не даёт никаких положительных стимулов, чтобы мотивировать такое поведение. Ни денежных компенсаций, ни даже пакетов с продуктами. Уверен, что многие будут соблюдать карантин и без помощи государства, но нужно понимать, что болеют далеко не только сознательные.

Если бы государство боролось с эпидемией публично, например, начало бы раздавать маски у метро, люди бы поняли, что происходит что-то серьёзное. Пока что меры принимаются большей частью на бумаге и идеи вроде перчаточного режима просто игнорируются. Нельзя сказать, что власти не видят проблему: они рассылают по компаниям письма с настоятельными рекомендациями держать сотрудников в режиме удалённой работы. В Москве школьникам устроили двухнедельные каникулы. К сожалению, начальство привычно делает вид, что всё в порядке, но я не думаю, что ситуация под контролем.

Не болейте, будьте здоровы!

В ожидании второй волны

Если 10 заболевших успевают заразить ещё 9 человек, то эпидемия идет на спад, если 11 — эпидемия наступает. Видимо, сейчас мы наблюдаем спад, по крайней мере в Петербурге и Москве. Но сейчас лето, у школьников и студентов каникулы, многие сидят на даче. Если с 1 сентября в метро станет тесно, то заболеваемость может снова начать расти.

Готовность людей соблюдать карантин примерно равна нулю: все хотят в ресторан, на шопинг, на работу в офис. Никаких прорывов в лечении исследования коронавируса пока не принесли, но можно надеяться, что врачи освоили какие-то разумные протоколы. При этом есть сомнения, что все врачи захотят снова повторить свой трудовой подвиг. Российская вакцина никакого доверия не вызывает.

О личном: приобрёл на Ali пульсоксиметр, в случае чего можно будет вызывать скорую с цифрами в руках. С прошлого понедельника начал ходить плавать в зал, обнаружил, что за карантин прибавил примерно 10 килограмм к своему лишнему весу, до 96. Чуть ли не худший результат в истории. Колотить по боксёрскому мешку и бегать с женой не помогло. Так как лишний вес повышает риск осложнений при коронавирусе, пришло время меньше есть.

Жёсткий выход из карантина: глазами людоеда

Как мы видим, государство не собирается помогать гражданам в карантине. Значит, технических условий для его продления тоже нет. Платить серьёзные деньги врачам у государства тоже нет желания, поэтому особого смысла в сглаживании пика нет — главное, чтобы всё поскорее закончилось.

Карантин и так не очень-то соблюдался, поэтому сильно хуже может и не станет, плюс многие уже переболели, может быть скорость распространения снизится.

Я не специалист в вирусологии, но, возможно, сейчас самое оптимальное время для прохождения пика, чтобы COVID меньше перемешивался в больницах с обычными пневмониями. Возможно, летняя погода будет способствовать выживаемости заболевших.

Статистику по COVID можно рисовать как угодно, доверия заслуживают только данные о количестве умерших. И с государственной точки зрения эта эпидемия не очень страшная. Да умирает больше, чем обычно, но вроде как меньше чем в два раза больше. Но даже если будет в 3 раза больше, то можно сложить трупы в рефрижератор и это поможет справиться с перегрузкой морга.

Да, кто-то будет ждать приезда скорой и не дождётся, но у нас и раньше так бывало. И так как надёжных способов лечения COVID нет, а больницы страшно перегружены, то, возможно, госпитализация поможет далеко не всем.

Если сейчас удачно провести голосование, то есть шансы выработать стадный иммунитет. При этом многие успешно переждут эпидемию на дачах.

Берегите себя.

Коронавирусная стрижка



После карантина в парикмахерских будут очереди. Я не собираюсь в этом участвовать. В комплекте к машинке шла насадка для минимального среза. Один раз в жизни я её применил.

Это не ЧС

Вчера жена заказала 50 масок за 2500 рублей. Очень быстро цена поднялась до 3 тысяч. В масштабах страны это означает, что никакого поголовного ношения масок не будет, их просто нет в достаточном количестве.

Обеспечение врачей средствами индивидуальной защиты находится на уровне «главврач сказал, что всего хватает».

Программисты работают удалённо. Продуктовые и аптеки работают как обычно. Стройки работают — надо успеть всё снести, пока активисты на карантине.

Если предприятие попало в системообразующие, то для его работников выходные не положены. А если работнику губернатор запретил на улицу выходить, то значит ему надо больничный брать. А больничные оплачиваются не очень хорошо. То есть о владельцах крупных предприятий Путин позаботился.

Рестораны, фитнесс-центры, парикмахерские просто закрылись, их владельцев потом можно будет посадить за невыплату зарплаты.

Школы перешли на дистанционное обучение. Оказалось, ничего сложного — просто нужно было выпустить соответствующие распоряжения.

В общем, у кого самоизоляция, у кого безработица, а у кого-то и салют в честь 75-летия освобождения Братиславы.

40 дней изоляции

Карантин на итальянском означает «40 дней», традиция проводить поминки на 40 день имеет под собой аналогичные медицинские основания. То, что вчера самоизоляция растянулась до 30 апреля — это абсолютно предсказуемое событие. Сначала объявить на неделю, а потом продлить — выглядит как сознательный приём.

Да, у нас есть хорошие врачи и даже в бесплатной медицине. К сожалению, и без всякой эпидемии в наших больницах можно было умереть в 40 лет от воспаления лёгких. В случае локальной вспышки в местную больницу гарантировано попадут больные с короновирусом. Так как со средствами защиты врачей у нас явно не очень, то риск заражения врачей — огромный. Значит, любой обратившийся в больницу должен оставаться там на карантин. И даже если он не был болен раньше, то шансы заразиться очень велики, как минимум от врача. И вряд ли больничная еда поможет скорейшему выздоровлению.

В том, что врачи по всей стране сейчас ломанутся спасать больных, я, честно говоря, верю не очень. Сценарий, когда врачи сами себе шьют марлевые повязки, а им потом платят какие-то копейки вряд ли будет работать. Может быть в Москве будет более-менее нормально в материально-организационном плане, но там и эпидемия в полный рост. В общем, лучше попадания в больницу сейчас избежать.

Уже 3 губернатора подали в отставку от такой ответственности. Это правильно, вряд ли они были в силах что-то изменить. Оставшимся тоже есть смысл отойти в сторонку. Только Кадыров закрыл границу Чечни, сделал что мог.

Карантин и закон

Некоторые ещё находятся в стадии отрицания, но можно заметить, что действия властей следуют за изменением поведения граждан. Люди перестают ходить в спортзалы — закрываем спортзалы, люди начинают соблюдать карантин — вводим карантин. Другой тренд: губернатор Петербурга повторяет за мэром Москвы. Как заметили юристы, распоряжения мэра Москвы — незаконны. Но они же правильны! Вот так всё у нас, через революционную целесообразность. Губернатор выпускает какие-то указы, которые при ближайшем рассмотрении оказываются рекомендациями, а по городу разъезжают полицейские машины, которые через громкоговорители угрожают уголовной ответственностью. Тема поддержки малого бизнеса как-то плавно перескочила на новые штрафы.

Хорошо хоть голосование 22 апреля отменили, а то могли бы сейчас агитировать пенсионеров во все тяжкие.

И помолимся за Беларусь, до неё мэры итальянских городов похоже не докричались.

Технофетешист работает из дома

Я люблю большие мониторы и из дома раньше работал очень редко. На этой неделе собирался спокойно ездить в офис и работать там в большой комнате чуть ли не в одиночестве. В четверг после обеда я узнал, что так не получится и придётся мне работать из дома. Я когда-то приобрёл 42-дюймовый монитор по корпоративной программе, но повесил его дочке, а сам сидел за стареньким 24-дюймовым, что по нынешним временам для меня просто слёзы.

В одной из крупных торговых сетей нашёлся витринный экземпляр нужного монитора, но после незавершённой оплаты по карте монитор пропал и у меня из заказов, и из продажи. Как программист я понимал, что вряд ли кто-то другой купил этот монитор и скорее всего это баг. Написал в поддержку и даже позвонил на горячую линию, где меня уверили, что таких мониторов больше нет. В этот вечер у нас были совместные дела с женой, но меня не покидало подозрение, что монитор мой по прежнему стоит на полке. За полчаса до закрытия приехали в магазин — вот он, родной! Стали жаловаться продавцам, что не можем купить онлайн, проверяем сайт — вернулся в продажу. Расплачиваемся на сайте кредиткой жены — банк отклоняет операцию. Жена звонит в поддержку — попробуйте через 5 минут. Но монитор снова исчез из продажи и времени ждать нет. Забиваем на дополнительные 3% бонусов и покупаем через кассу, с трудом запихиваем коробку в машину и везём домой.

Надо сказать, что если на работе мой стол всегда готов к переезду или увольнению, то дома жена часто ругает меня за большое количество вещей на столе. Надо сказать, что расчистить место большого монитора было довольно трудно. К счастью, принтер мы недавно поменяли на беспроводной, поэтому его пока просто поставили на пол в сторонке. Я уже вешал такой монитор на кронштейн для дочки, но всё равно в субботу пришлось повозиться. Хорошо, что с прошлой установки остались нестандартные винты и шайбы, а то пришлось бы срочно ехать за ними в магазин.

Заодно провёл инвентаризацию проводов и теперь могу сказать, зачем нужны 12 розеток в кабель-канале над столов. Опыт подсказывал, что будет не хватать, но 10 лет назад был не ясен механизм. Итак: компьютер, монитор, роутер, для начала. Ресивер, сабвуфер, USB-хаб, беспроводная зарядка на 2 телефона, уже 7. Ноут жены, 2 зарядки для внешних аккумуляторов, это 10. Хорошо, что принтер переехал и занял розетку в другом месте.

Ещё купили для жены наушники, потому что у неё много созвонов. Выбирал мучительно, в итоге взял геймерские Bluetooth + USB. Жена сказала, что для неё эти наушники слишком тяжёлые, поэтому будут мои. Жене из дома пока не разрешают работать, но есть риск, что ей будет нужна гарнитура с 2 джеками, потому что USB закроется. Но так как я с новыми наушниками ничего снаружи не слышу, то она может и по громкой связи разговаривать.

Неожиданно тяжело оказалось скачать репозиторий из корпоративного GitLab. В итоге включил девелоперский режим, поставил на свой Windows Ubuntu, настроил там ssh с командной строки, скопировал конфиг в Windows и после этого в IDEA всё заработало.

Неожиданная проблема возникла с перезагрузкой: большой монитор подключён по HDMI и при перезагрузке часто получается чёрный экран и ничего не сделать. На работе у меня была аналогичная проблема, но под Linux и с монитором другой модели. Что это за ерунда я не разобрался, на работе просто поставил ещё один монитор из заброшенных. Дома сделал точно также — развернул свой старый монитор в портретный режим и поставил рядом. Получилось лучше, чем на работе. Осталась одна свободная розетка над столом.

Всем продуктивной рабочей недели и будьте здоровы!

На карантине

Судя по принимаемым мерам, ситуация очень серьёзная — фитнес-клубы закрывают аж до 30 апреля. Если вы не наорали на родителей, то скоре всего вы недостаточно объяснили им серьёзность ситуации.

Есть итальянский сценарий и это просто кошмар для цивилизованных людей. Есть факторы, которые позволяют надеяться, что у нас будет не так страшно. В нашей стране банально мало кто доживает то такого возраста, чтобы попасть в группу риска по итальянским меркам. Нет сомнений, что власти отчитаются о крайне успешной борьбе с эпидемией просто немного помухлевав со статистикой. Если не проводить тестов на коронавирус, то получится, что все умерли от других болезней. К счастью, эпидемия в нашей стране началась позже, поэтому есть надежда, что получится перенять опыт других стран и хорошо подготовиться. Я не сомневаюсь, что у нас есть люди, которые могли бы эффективно организовать лечение больных, но беспокоюсь, что им просто не дадут этого сделать.

Многие граждане до сих пор находятся на стадии отрицания, но в целом меры принимают. Власти склонны к половинчатым решениям: можете посылать детей в школу, а можете не посылать, но родители массово оставляют детей дома. И только после этого выходит указ о дистанционном обучении. Можно сказать, что власти просто фиксируют то, что люди и так делают. При этом мы наблюдаем шизофрению на почве конституции: с одной стороны город увешан рекламой голосования, а с другой — поликлиники прекращают плановый приём.

Главным риском в сложившейся ситуации я считаю бедность. Если человек и раньше еле сводил концы с концами, а теперь остался без работы, то он станет курьером или таксистом независимо от того, есть ли у него симптомы. Если в офисе люди за стационарными компьютерами, то организовать удалённую работу у них вряд ли получится. А если офис тесный — то вот вам и благоприятная среда для распространения вируса. Плюс низкая цена на нефть и упавший рубль совсем не добавляют оптимизма в экономическом плане.

Будьте здоровы.